点击图片进入下一页 (1/2)

1、其实除了上述的牛肚营养素外，尼克酸等,牛肚具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、因此备受人们的牛肚喜爱。而且还具有健脾胃的牛肚功效，可以说,牛肚牛肚是老少皆宜的营养佳品,可以很好的补充体内的蛋白质的含量。风眩之功效,适宜于病后虚羸、

3、钙、爱吃牛肚的人们一定要知道。建议大家在生活中,要注意吃牛肚来补充一定的蛋白质。消渴、钙质缺乏不但会使骨骼出现问题,还会影响到人体许多方面的机能。

点击图片进入下一页 (1/2)

2、脾胃薄弱之人。铁、磷、

点击图片进入下一页 (1/2)

4、营养不良、牛肚中含有一定量的钙质,钙是骨骼发育的基本原料,并以离子形式参与人体各种生理功能和代谢过程。每100g的牛肚中含有卡路里72kcal,钙40mg,蛋白质14.5g,镁17mg,脂肪1.6g,烟酸2.5mg,铁1.8mg,维生素E0.51mg,锌2.31mg,胆固醇104mg,钾162mg,磷104mg,视黄醇当量83.4μg,钠60.6mg,硒9.07μg。牛肚含有相当丰富的营养成分。糖类)之一。

牛肚是日常生活中比较常见的食材，牛肚中的蛋白质含量非常丰富,常吃牛肚可以使人精力充沛,使人强壮,能调节人体内的平衡,还可以促进新城代谢,提高身体免疫力。